언제든지 운동할 수 있는 구로5동 구로누리 실내배드민턴장

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제가 살아서가 아니고 신도림역인근의 구로구는 정말 살기 좋은 것 같습니다. 교통도 좋고, 대형 쇼핑몰도 2개나 있고, 영화관, 백화점 없는 게 없죠. 거기다가 이렇게 좋은 배드민턴장도 있으니 참 행복합니다. 하지만, 이용하고 운동을 해야 나한테 소중하겠죠. 있으면 뭐합니까.. 이용을 안하면 꽝이지요. 정말 시설 좋습니다.

구로구 시설관리공단 소개 : http://guro-sc.or.kr/program/he/he0301_view.asp?bbs=he0301&num=16025&

구로 누리쿡 이용자모임 카페 : http://cafe.naver.com/nuricock

예전부터 이쪽 뚝방길 쪽이 활용도가 많이 떨어졌죠. 밤이 되면 으슥하고 혼자 걸어다니기도 좀 위험한 느낌이 있었습니다. 이런 위치에 공간 활용을 잘 해서 좋은 체육시설이 들어왔네요. 배드민턴은 전신운동이죠. 근력과 유산소운동을 함께 할 수 있습니다. 특히 실내에서 할 경우에는 계절과 외부 환경요인에 영향을 안 받고  할 수 있어 효과적입니다. 

이용방법은 정기회원으로 이용하거나 일일회원으로 이용하는 방법이 있습니다. 바닥이 나무이기 때문에 바닥이 고무가 아닌 일반신발을 신으면 미끄러질 수 있기 때문에 배드민턴화를 신는 것이 좋습니다. 또한, 레슨도 하고 있네요. 배드민턴도 6개월정도는 레슨을 받아야 하고, 2~3년 정도  쳐야 고수의 반열에 오를 수 있다고 하네요.

레슨 선생님들도 모두 선수급으로 전문적으로 지도 받을 수 있습니다.

매점에는 아이스크림, 음료수 그리고 각종 운동기구를 판매하고 있습니다. 초급의 경우 라켓과 신발구입에 약 20만원 정도 든다고 합니다. 물론 라켓은 종류에 따라 가격차이가 있습니다.

테니스는 보통 1:1 레슨인데 배드민턴은 1:2 레슨도 가능하네요. 운동의 특성상 2명도 함께 레슨받을 수 있더군요.

전체 7바닥입니다. 저녁시간에는 사람들이 역시나 많습니다.

샤워장도 있습니다.시설도 깨끗하고요.

근처에 좋은 시설이 있어도 이용을 해야 나에게 도움이 되겠죠. ^^